isoleucina en Cordero, carnes de variedades y subproductos, bazo, crudo Calculadora
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, carnes de variedades y subproductos, bazo, crudo hay 1.09 g de isoleucina.
Cordero, carnes de variedades y subproductos, bazo, crudo
Cordero, carnes de variedades y subproductos, bazo, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, carnes de variedades y subproductos, bazo, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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78.15 g
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78.15
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g
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La energía (calorías)
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101 kcal
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101
|
kcal
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Energía (julios)
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423 kJ
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423
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kJ
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Proteína
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17.2 g
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17.2
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g
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lípido total (grasa)
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3.1 g
|
3.1
|
g
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Ceniza
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1.3 g
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1.3
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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0
|
g
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Fibra, dietética total
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0 g
|
0
|
g
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Calcio, Ca
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9 mg
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9
|
mg
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Hierro, Fe
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41.89 mg
|
41.89
|
mg
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El magnesio, Mg
|
21 mg
|
21
|
mg
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El fósforo, P
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280 mg
|
280
|
mg
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Potasio, K
|
358 mg
|
358
|
mg
|
Sodio, Na
|
84 mg
|
84
|
mg
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Zinc, Zn
|
2.84 mg
|
2.84
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.121 mg
|
0.121
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.051 mg
|
0.051
|
mg
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El selenio, Se
|
32.4 µg
|
32.4
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
23 mg
|
23
|
mg
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tiamina
|
0.047 mg
|
0.047
|
mg
|
Riboflavina
|
0.348 mg
|
0.348
|
mg
|
La niacina
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7.895 mg
|
7.895
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.11 mg
|
0.11
|
mg
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El folato, el total de
|
4 µg
|
4
|
µg
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Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
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El folato, comida
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4 µg
|
4
|
µg
|
El folato, DFE
|
4 µg
|
4
|
µg
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Vitamina B12
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5.34 µg
|
5.34
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.03 g
|
1.03
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.81 g
|
0.81
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.23 g
|
0.23
|
g
|
Colesterol
|
250 mg
|
250
|
mg
|
triptófano
|
0.19 g
|
0.19
|
g
|
treonina
|
0.702 g
|
0.702
|
g
|
isoleucina
|
1.09 g
|
1.09
|
g
|
leucina
|
1.53 g
|
1.53
|
g
|
lisina
|
1.332 g
|
1.332
|
g
|
metionina
|
0.327 g
|
0.327
|
g
|
cistina
|
0.22 g
|
0.22
|
g
|
fenilalanina
|
0.782 g
|
0.782
|
g
|
tirosina
|
0.501 g
|
0.501
|
g
|
valina
|
1.123 g
|
1.123
|
g
|
arginina
|
1.087 g
|
1.087
|
g
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histidina
|
0.572 g
|
0.572
|
g
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alanina
|
1.112 g
|
1.112
|
g
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Ácido aspártico
|
1.492 g
|
1.492
|
g
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Ácido glutamico
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2.003 g
|
2.003
|
g
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glicina
|
1.117 g
|
1.117
|
g
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prolina
|
0.958 g
|
0.958
|
g
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serina
|
0.751 g
|
0.751
|
g
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Nutrientes en Cordero, carnes de variedades y subproductos, bazo, crudo